Pack de 3 charlas: Entendiendo y acompañando el deterioro cognitivo y la demencia

Tres sesiones online para cuidadores que quieren comprender, actuar y cuidarse.

Cuidar a una persona con deterioro cognitivo o demencia plantea preguntas que no siempre encuentran respuesta: ¿qué le está pasando realmente?, ¿por qué se comporta así?, ¿qué puedo hacer?, ¿y quién cuida de mí? Este pack de tres sesiones online ha sido diseñado para ofrecer a los cuidadores familiares un recorrido formativo completo, claro y práctico, que avanza paso a paso desde la comprensión de la enfermedad hasta el cuidado de uno mismo.

Por qué tiene sentido asistir a las tres charlas:

Cada sesión aporta una pieza distinta e imprescindible. Asistir solo a una te dará información valiosa, pero participar en las tres te permitirá construir una visión completa: primero entenderás qué ocurre, después sabrás cómo actuar y, por último, aprenderás a sostenerte emocionalmente en el proceso. Es un camino pensado para ir de menos a más, en el que cada sesión se apoya en la anterior y prepara para la siguiente.

Charlas incluidas:

Entender las conductas difíciles y actuar sobre el bienestar emocional de la persona (25 de marzo 2026)

Nos centraremos en lo que más desconcierta en el día a día: los cambios de conducta. No solo hablaremos de dificultades cognitivas, sino también de las alteraciones emocionales y del comportamiento. Aprenderás a distinguir qué conductas son propias de la enfermedad y cuáles son dificultades de adaptación, entenderás cómo se relacionan entre sí, y descubrirás sobre qué puedes actuar realmente, poniendo el foco en el bienestar emocional de la persona y en la importancia del entorno.

Estrategias generales y específicas para cuidar mejor cada día (29 de abril de 2026)

En abril pasaremos de la comprensión a la acción. Revisaremos estrategias generales para organizar el cuidado y pautas específicas para manejar conductas difíciles con más calma y eficacia. También hablaremos con franqueza de qué resultados se pueden esperar, para que ajustes tus expectativas y no cargues con la sensación de que «nada funciona». De todas las sesiones impartidas, es la más práctica.

Y una charla imprescindible: El cuidador también importa (27 de mayo de 2026)

Completamos el ciclo de charlas con una sesión dedicada íntegramente a ti: la persona que cuida. Abordaremos la carga invisible, el impacto emocional y físico del cuidado, las señales de alerta que no conviene ignorar, y trampas tan frecuentes como la culpa, la autoexigencia o la soledad. Exploraremos juntos cómo poner límites y pedir ayuda sin sentirnos malos cuidadores, y practicaremos técnicas breves de autocuidado, realistas y sostenibles, pensadas para personas que apenas tienen tiempo libre.

Información práctica:

– Duración: Tres sesiones de 90 minutos cada una (4 horas y 30 minutos en total).
– Modalidad: Online, en directo, a través de Zoom.
– Grabación: Todas las sesiones se graban y estarán disponibles en vídeo para verlas en diferido o repasarlas con calma.
– Formato participativo: En cada sesión se tiene la oportunidad de resolver dudas en directo.
– Inscripción: Al inscribirte en el pack completo, reservas tu plaza en las tres sesiones con un único registro, asegurándote de no perderte ninguna parte del programa.

A quién va dirigido:

A cuidadores familiares, amistades, voluntariado y otras personas no profesionales que acompañan en el día a día a alguien con deterioro cognitivo o demencia. También a profesionales de base que buscan una formación cercana, humana y práctica para mejorar su tarea de apoyo directo.

No necesitas conocimientos previos ni experiencia en el ámbito sanitario. Solo ganas de entender mejor lo que está pasando y de encontrar formas más llevaderas de cuidar, sin olvidarte de ti.