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Superar la pérdida: El duelo como tarea

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC   El duelo es el proceso natural que sigue a la pérdida de un ser querido. Esto quiere decir que es un proceso necesario, integrado en nuestros recursos y que,…

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12 de mayo de 2016

El duelo y las supersticiones

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   Muchas de las consultas que nos llegan a través de este blog se basan en supersticiones relacionadas con la muerte de un ser querido. Por este motivo, consideramos importante…

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10 de marzo de 2016

Herramientas para elaborar el duelo: La caja de recuerdos

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC   Por definición, el duelo es un proceso de adaptación y de aceptación. Para elaborarlo es necesario, entre otras cosas, sentir la parte emocional, drenarla y aliviarla. Los rituales y…

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9 de julio de 2015

La influencia de la sociedad en el duelo

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   El duelo es un proceso natural, una forma de responder cuasi-instintiva ante la muerte de un ser querido. Este proceso comienza cuando fallece alguien cercano o cuando somos conscientes…

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16 de abril de 2015

Cómo puede ayudarnos la terapia a superar el duelo

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC   Definimos el duelo como el proceso de adaptación que se desarrolla tras la muerte de un ser querido. Este proceso es completamente natural y esperable cuando fallece alguien a…

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26 de febrero de 2015

Superar el duelo: Cuando usamos el dolor como homenaje

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   En las terapias de duelo que realizamos en FMLC, muchos de nuestros pacientes viven la mejoría como una deslealtad al difunto, durante algún tiempo. Sienten que dejar de sentir…

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12 de febrero de 2015

El exceso de medicación en el duelo

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC   Si existe una máxima en la terapia de duelo es que el duelo duele y no podemos hacer nada para evitarlo. Sólo se puede elaborar atravesándolo. Partimos de una…

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15 de enero de 2015

Superar el duelo: Resiliencia y crecimiento

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC   El término “resiliencia” hace referencia a la capacidad del ser humano para reponerse de las adversidades y salir fortalecido de ellas. En los últimos tiempos se ha convertido en…

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24 de julio de 2014

Trastornos de sueño durante el duelo

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC   El duelo es un proceso complejo y holístico, es decir, involucra todas las áreas del ser humano: emocional, racional, física y espiritual. En el estudio del duelo, nos centramos…

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3 de julio de 2014

El duelo y los aniversarios

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC   Las fechas son importantes. Es imposible abstraernos del calendario y fingir que los días significativos que marcan un recuerdo importante relacionado con el ser querido que ya no está,…

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12 de junio de 2014

El duelo por la muerte inesperada de un ser querido

Pilar Pastor, psicóloga de FMLC   El duelo que tiene lugar tras una muerte inesperada presenta un conjunto de características concretas que orientan el camino de este proceso en una dirección determinada. Hoy pondremos el…

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22 de mayo de 2014

Las claves para una terapia de duelo exitosa

Sara Losantos, psicóloga de FMLC   Durante las sesiones de terapia, siempre decimos a nuestros pacientes que cada duelo es único, que cada uno tiene su propio ritmo a la hora de elaborarlo y que…

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8 de mayo de 2014

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